ปาสำหรับแพ็กเกจสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด

สปาสำหรับผู้หญิงประโยชน์ของการนวดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ :

• บรรเทาอาการปวด: ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดอุ้งเชิงกราน ปวดขา ปวดเส้นประสาทไซแอติก และปวดศีรษะ
• การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น: สนับสนุนการไหลเวียนโลหิตที่ดีต่อสุขภาพทั้งคุณแม่และทารก
• ลดอาการบวมน้ำ : ส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองเพื่อลดการกักเก็บของเหลว
• ลดความเครียดและความวิตกกังวล: ส่งเสริมความผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ
• นอนหลับได้ดีขึ้น: บรรเทาความไม่สบายตัวที่อาจรบกวนการนอนหลับ
• ควบคุมฮอร์โมน: อาจช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและการผ่อนคลาย
• อารมณ์ดีขึ้น: สามารถเพิ่มฮอร์โมน “รู้สึกดี” เช่น เซโรโทนินและโดพามีน
• อาจลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด: มีบางการศึกษาชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้
• เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอด: สามารถช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายสำหรับการคลอดบุตร

ประโยชน์ของการนวดสำหรับคุณแม่หลังคลอด :

• บรรเทาอาการปวด: ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยหลังคลอด โดยเฉพาะบริเวณหลัง ไหล่ และแขน
• ลดอาการบวมน้ำ: ช่วยให้ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกินที่สะสมไว้ระหว่างตั้งครรภ์
• นอนหลับได้ดีขึ้น: บรรเทาความเหนื่อยล้าและส่งเสริมความผ่อนคลายเพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้น
• ควบคุมฮอร์โมน: ช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมนหลังคลอด
• ช่วยให้การให้นมบุตรดีขึ้น: สามารถคลายกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และอาจเพิ่มปริมาณน้ำนมได้
• ลดความเครียดและความวิตกกังวล: สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณแม่มือใหม่
• การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ช่วยในการฟื้นตัว
• คลายกล้ามเนื้อ: บรรเทาความตึงเครียดและความไม่สบายตัว
• สนับสนุนสุขภาพจิต: อาจช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด