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阿育吠陀

阿育吠陀是流傳5000多年的世界三大古藥之一，起源於古印度。由Ayus（生命）和Veda（科學/知識）兩個梵文詞組成，意為“生命的科學”。

在斯里蘭卡，今天它仍然植根於傳統醫學。在印度和斯里蘭卡，治療和飲食療法都是基於“三多沙理論”的思想進行的。根據三多沙理論，我們診斷出三種生命能量，分別稱為“Vata”、“Pitta”和“Kapha”。我們將閱讀每個人的身體平衡和精神障礙。

什麼是Shirodhara？

它是阿育吠陀最受歡迎的治療方法之一。Shirodhara中的“Shiro”在梵文中意為“Shiro”。顧名思義，它對待頭部。

“脈輪”是一個非常重要的能量點，通過釋放它來連接你和宇宙。這是一個可以稱為身體“氣”中心的地方，從第一脈輪到第七脈輪都有。

Shirodhara 刺激第六脈輪，稱為“第三眼”，位於額頭中央。您可以根據收到它的人來期待各種效果，例如“我的頭被刷新了”和“我在不知不覺中睡得很沉”。

什麼是“Marma Point”？

阿育吠陀獨特的能量點稱為“Marma”。據說與古代中醫的“經絡”有關。“馬爾瑪”一詞的意思是“脆弱的”或“敏感的”，根據阿育吠陀經典《Sushruta Samhita》，人類有107個馬爾瑪穴位。雖然它對改善身體很有用，但也有一些區域是要害。

Marma 被認為是一個非常敏感和重要的地方，生活習慣帶來的壓力和雜質會隨著時間的推移而累積，並會擾亂體內能量和意識的流動。因此，在阿育吠陀中，有通過適度刺激 Marma 穴位來促進身體恢復的治療方法。

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